سایت جالب برای بازی های ریاضی

http://www.coolmath4kids.com/

آشنایی با ریاضی

آشنایی با ریاضی

گرایش‌‌های مقطع لیسانس:

«رئیس اتحادیه بین‌المللی ریاضیدانان جهان در یازدهمین اجلاس آکادمی جهان سوم که اخیرا در تهران برگزار شد، عنوان کرد که بهتر است بگوییم ریاضیات و کاربردهای آن، نه اینکه ریاضیات را به محض و کاربردی تفکیک کنیم چرا که به اعتقاد ریاضیدانها هیچ مقوله ریاضی نیست که روزی کاربردی برای آن پیدا نشود.»

«ریاضیات محض بیشتر به قضایا و استدلالها ، منطق موجود در آنها و چگونگی اثباتشان می‌پردازد اما در ریاضیات کاربردی چگونه استفاده کردن و به کارگرفتن قضایا، آموزش داده می‌شود، به عبارت دیگر در این شاخه، کاربرد ریاضیات در مسائل موجود در جامعه بیان می‌گردد»

«وقتی صحبت از ریاضی محض می‌شود نباید تصور کرد که تنها باید در گوشه‌ای نشست و به حل مسائل ریاضی پرداخت بلکه این علم ، بخصوص در مدارج بالا، ارتباط نزدیکی با طبیعت دارد به عبارت دیگر ایده‌های ریاضی از ذهن پژوهشگران نمی‌روید بلکه ریاضیدانها غالبا الهام خود را از طبیعت می‌گیرند و به قول «ژان باپتیت فوریه» ریاضیدان مشهور قرن نوزدهم فرانسه «تعمق در طبیعت، پربارترین منابع اکتشافات ریاضی است.»

عموما ریاضیات کاربردی به شاخه‌ای از ریاضی گفته می‌شود که کاربرد علمی مشخصی داشته باشد برای مثال در اقتصاد، کامپیوتر،‌فیزیک و یا آمار و احتمال کاربرد داشته باشد و ریاضی محض نیز به شاخه‌ای گفته می‌شود که به نظریه‌پردازی ریاضی می‌پردازد اما باید توجه داشت که امروزه این دو گرایش آن‌چنان در هم ادغام شده‌اندکه مرزی را نمی‌توان بین آنها مشخص کرد.

زیا گاه یک تئوری کاملا محض وارد مرحله کاربردی شده و چون در عمل با مشکل روبرو می‌شود، بار دیگر به حوزه تئوری برمی‌گردد و در نهایت پس از رفع نقایص، دوباره وارد مرحله کاربردی می‌شود. یعنی یک تعامل و ارتباط دوجانبه‌ای بین ریاضی کاربردی و محض وجود دارد و هریک از این دو شاخه، از تجربیات شاخه دیگر به بهترین نحو استفاده می‌کند و به همین دلیل یک ریاضیدان موفق باید از هر دو شاخه اطلاع داشته باشد.»

ادامه نوشته

ضرب و تقسیم بدون ماشین حساب

ضرب و تقسیم بدون ماشین حساب

خیلی قدیمی هستن، می دونم، ولی اگه تمرین کنین به در می خوره!

به جز اینا بی شمار فرمول دیگه هم هست که بازم اضافه می کنم، از ساده می نوسیم میرم به سخت :

منتها کسی نظر نمیده ... حالم گرفته میشه ...

ضرب اعداد در 4 :
فرض عدد 250625

1- عدد مورد نظر رو تا 2 رقم اعشار به 25 تقسیم کن ! میتونی 2 بار به 5 تقسیم کنی اگه سختته! ( 10025.00 )
2- 100 برابرش کن! ( 1002500 )
3- همینه که هست!

ولی بهتون بگم که این روش بعضی وقتا سخت تره! یه راه دیگش اینه که 2 بار ضربدر 2 کنیم!

ضرب اعداد در 5:
فرض عدد 5757
1- عدد مورد نظر رو به 2 تقسیم کن ( 2878.5 )
2- 10 برابرش کن! ( 28785 )

ادامه نوشته

بازی هندسه

http://dnl.tebyan.net/1390/06/20110914164642627.rar

ازی تخمین زاویه را با تقریب کمتر از ١٠ درجه تمرین می‌کنید...

http://dnl.tebyan.net/1390/10/20120104133735553.rar

ددانلود بازی با کسرها

http://dnl.tebyan.net/1390/12/20120223150146876.rar

سخنان جالب

- بيهوده متاز که مقصد خاک است

- هرگز برای خوشبختی امروز و فردا نکن

- نماز وقت خداست انرا به ديگران ندهيم

- هرگاه در اوج قدرت بودی به حباب فکر کن

- هر چه قفس تنگ تر باشد، آزادی شیرین تر خواهد بود

- دروغ مثل برف است که هر چه آنرا بغلتانند بزرگتر می شود

- هرگز از کسي که هميشه با من موافق بود چيزي ياد نگرفتم

- خطا کردن یک کار انسانی است امّا تکرار آن یک کار حیوانیست

- دستي را بپذير که باز شدن را بهتر از مشت شدن آموخته است

- تنها موقعی حرف بزن كه ارزش سخنت بیش از سكوت كردن باشد

- هیچ زمستانی ماندنی نیست...حتی اگر تمام شبهایش یلدا باشد

- مرد بزرگ، كسي است كه در سينۀ‌خود ، قلبي كودكانه داشته باشد

- سقف آرزوهایت را تا جائی بالا ببر كه بتوانی چراغی به آن نصب كنی

- يادها رفتند و ما هم ميرويم از يادها. کي بماند برگ کاهي در ميان بادها

- دوست داشتن کسي که لايق دوست داشتن نيست اسراف محبت است

- هيچوقت نمی‌توانيد با مشت گره ‌کرده ، دست کسی را به گرمی بفشاريد

- نگاه ما به زندگي و کردار ما تعيين کننده ي حوادثي است که بر ما مي گذرد

- کاش در کتاب قطور زندگي سطري باشيم ماندني ... نه حاشيه اي از ياد رفتني

- هر که منظور خود از غیر خدا می طلبد ، او گدایی است که حاجت ز گدا می طلبد

- در برابرکسی که معنای پرواز را نمیفهمد هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد

انواع شيوه هاي آموزشي

بحث :
انواع شيوه هاي آموزشي
 
ü     مشاوره
تعريف : به معني همكاري كردن و راي و نظر ديگري را در انجام كاري خواستن است و طي آن به تجزيه و تحليل مشكل و يافتن راه حلهاي مناسب مبادرت مي شود . كار مشاور حمايت و تشويق است نه زور و توصيه . مشاور بايد طوري باشد كه شخص ، اعتماد به نفس لازم را براي يافتن راه حل مشكلاتش ، كسب نمايد .
هدف از مشاوره در آموزش بهداشت ، پيشگيري از بيماري و ارتقاي سلامت است و بايد طوري انجام شود كه شخص را به يك انتخاب صحيح ، هدايت نمايد مشاوره ، يكي از كارآمد ترين روشهاي آموزش بهداشت به صورت چهره به چهره يا مستقيم و يا حضوري براي كمك به افراد و خانواده هاست .
برخي از ويژگيهاي يك مشاور به شرح زير است :
 

ادامه نوشته

يادگيري انفرادي

مقدمه :
در دهه 1950 مرحله (( يادگيري انفرادي )) وارد رشته تكنولوژي آموزشي شد . يادگيري انفرادي ريشه در تئوري هاي يادگيري روانشناسي رفتارگرا يعني ب . اف . اسكينر دارد و منجر به ايجاد يادگيري برنامه اي ، يادگيري باز و يادگيري انعطاف پذير شده است و باطراحي مواد يادگيري انفرادي سرو كار دارد . در اين قسمت  ، به طور مفصل ، حدود دامنه رويكردهاي مورد استفاده در سيستم هاي يادگيري انفرادي را مورد توجه قرار داده و خصوصيات هر كدام را مورد بحث و بررسي قرار مي دهيم . سپس به طور مختصر انواع مختلف سخت افزار ها و نرم افزار هايي را كه  در حمايت از روشهاي يادگيري انفرادي مي توانند مورد استفاده قرار گيرند بررسي خواهيم كرد

بحث :
سه رويكرد مختلف در يادگيري

ادامه نوشته

یادگیری کروهی

بحث :
همان گونه كه ميدانيم كار برد اصلي  تكنو لوژي آموزشي ، توسعه تكنيك هايي است كه مي تواند در ارتقا ياد گيري گروهي استفاده شود . در اين نوع تكنيك ها از سخت افزار يا نرم افزار پيشرفته كمتر استفاده ميشود .
 هدف اصلي در ارائه آموزش هاي گروهي ، هدايت جريان فعال و پوياي تعامل ( كنش و واكنش ) اعضا گروه به سمت هدف هاي آموزشي تعيين شده مي باشد .
 اعضا گروه مي بايست تشويق به مشاركت فعال در آموزش شوند و به همين  دليل تعداد افراد مطلوب جهت انجام آموزش هاي گروهي حداگثر 10 نفر مي باشد .
انواع مدل ها ي مورد استفاده در آموزش گروهي به قرار زير مي باشد :
مدل فوق الگوي آموزش سنتي و به شيوه معلم شاگردي است ، و معلم نقش هدايت كننده در بر نامه آموزشي را دارد .

در الگوي گروه كنترل نقش معلم مي تواند به صورت هاي زير باشد :
نقش رهبر : معلم تعيين كننده مسير و جهت بحث در جلسه آموزشي مي باشد .
نقش تسهيل كننده : معلم شرايطي را فراهم مي آورد كه در طي آن افراد در گروه فرصت بيان  نظرات خود و  ايجاد تعامل ميان ا فراد در گروه را رفاهم مي كند .
نقش رئيس بي طرف : معلم در اين حالت جريان بحث را بدون  دخالت در مسير آن كنترل مي كند .
 نقش مشاور : معلم در اين حالت اطلاعات را ارائه مي نمايد .و در صروت نياز كمك خواهد نمود .
نقش مشاهده گر ساده : معلم در  پروسه آموزش دخالتي نخواهد داشت .
ياد گيري گروهي داراي نقاط قوت فراواني مي باشد . به وسيله اين تكنيك ها مي توان به سطوح بالايي از مهارتهاي شناختي رسيد . با استفاده از اين شيوه ها مي توان مهارت هاي تصميم گيري و تفكر خلاق  را در فرد توسعه داد .

ادامه نوشته

جملات آموزنده در رابطه با تعليم و تربيت

- در طبیعت و اخلاق انسانی هیچ ضعف وانحرافی نیست كه با تعلیم مناسب اصلاح نشود.

- دلهایی كه روی آن كلمه تقوی و محبت نوشته شده به هر جایی كه بخواهند پرواز می كنند و كائنات در مقابل آنها سرتعظیم فرود می آورند.

- از دانش آموزی كه فكر روشن دارد، ناامید مشو.

- اطفال بیشتر به دستور و سرمشق محتاجند تا انتقاد و عیبجویی.

- معلم پرورنده ی روان است و پدر و مادر پروش دهنده جان.

- علم بزرگترین هدیه ای است كه مردم نیكوكار می توانند به گدایان و بینوایان بدهند.

- آن كه از دست روزگار به خشم می آید هر چه آموخته بیهوده بوده است.

- آینده ی كودكان بسته به تربیت آنهاست.

- قرض پدر و مادر به فرزندان علم و ثروت نیست، تربیت و اخلاق است.

- آموزش و پرورش بدون تجربه بی فایده است.

- بهترین زمان برای تربیت اراده ، ایام جوانی است.

- استعداد چیزی است كه در جوانی پیدا می شود، اگر آن را تربیت كردید و درصدد تقویت آن بر آمدید مانند بذری كه در مزرعه خوب كاشته شده باشد، محصول خواهد داد و اگر آن را به حال خود گذاشتید و آن را تربیت نكردید مانند تخمی كه در زمین شوره زار افتاده باشد ، از بین می رود و محصول نمی دهد.

- اساس آموزش و پرورش ساختن ماشین نیست، بلكه ساختن انسان است.

- اگر امروز حتی یك كلمه از دیروز بیشتر بدانید مسلماً شخص دیگری هستید.

- آموزش و پرورش البته مهم است ، ولی زندگی كردن خیلی از آن مهمتر است . بنابراین هدف آموزش و پرورش صحیح باید در مرحله اول بهبودی وضع زندگی باشد.

- تربیت ، علم زندگی و هنر خوب زیستن است.

- اگر به بچه كمی محبت نشان بدهید، وی صد چندان به شما مهر خواهد ورزید.

- فكر ساخته ی تعلیم و تربیتی است كه تا امروزه گرفته ایم ، برای فكر بهتر باید از فردا تعلیم و تربیت بهتری بگیریم .

-  اگر بزرگان ، خویش را خوب تربیت كنند ، كودكان خوب بزرگ می شوند.

- تعلیم و تربیت علم است و معلمی هنر .

- اگر در خانواده ، با محبت محاكمه شویم در جامعه با خفت مجازات نمی شویم .

- قبل از آن كه كودك را كتك بزنید یقین حاصل كنید كه خود سبب خطای او نبوده اید.

- كسی كه از ادب و تربیت پدر بهره ندارد روزگار او را تربیت خواهد كرد .

- بهتر است پدر و مادر را مسبب مسائل و مشكلات خود ندانید . آنها آنچه می دانستند در حق شما انجام دادند ، ناامیدی شما ناشی از این است كه تصور می كردید آنها انسان های كاملی هستند .

- دشواری های خود را با فرزندانتان در میان بگذارید و آنها را از كوچكی متعهد و مسئول بار بیاورید.

- تعلیم و تربیت باید در جهت انسان سازی باشد نه پرورش انسان نماهای تحصیل كرده .

- بكوشید فرزندانتان را از كودكی با واقعیات آشنا نمایید و یك مرتبه و بی تجربه و ناآگاه در صحنه اجتماع ، آنها را رها نكنید

ادامه نوشته

رازهاي شادي و آرامش در خانواده

چه چیز از ما یک معلم خوب می‌سازد؟

ادامه نوشته

Four habits of mhighly effective ath teaching

If you were asked what were the most important principles in mathematics teaching, what would you say? I wasn't really asked, but I started thinking, and came up with these basic habits or principles that can keep your math teaching on the right track.

Habit 1: Let It Make Sense
Habit 2: Remember the Goals
Habit 3: Know Your Tools
Habit 4: Living and Loving Math

.

ادامه نوشته

روزاول مدرسه

سلام روز اول مدرسه رو در سال تحصیلی ۹۰-۹۱ به همه ی بچه های ایران تبریک می گم. امیدوارم سال خوبی داشته باشید.

راهنماي مطالعه موثر

راهنماي مطالعه موثر

 

مواردي كه قبل از مطالعه بايد رعايت شود .

 

1 - به ميزان كافي استراحت كنيد سپس به مطالعه بپردازيد.

2 - گرسنگي و تشنگي خود را رفع كنيد اما قبل از مطالعه پرخوري نكنيد و با شكم پر مطالعه نکنید .

 

ادامه نوشته

براي بهترين دوستانم ...

براي بهترين دوستانم ...

 

مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر.

اگر کسی تو را پشت خط گذاشت تا به تلفن دیگری پاسخ دهد تلفن را قطع کن.

هیچوقت به کسی که غم سنگینی دارد نگو " می دانم چه حالی داری " چون در واقع نمی داني.

یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است.

از صمیم قلب عشق بورز. ممکن است کمی لطمه ببینی، اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است.

در مورد موضوعی که درست متوجه نشده ای درست قضاوت نکن.

وقتی از تو سوالی را پرسیدند که نمی خواستی جوابش را بدهی، لبخند بزن و بگو:  "برای چه می خواهید بدانید؟"

هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکن.

هیچوقت پایان فیلم ها و کتابهای خوب را برای دیگران تعریف نکن.

وقتی احساس خستگی می کنی اما ناچاری که به کارت ادامه بدهی، دست و صورتت را بشوی و یک جفت جوراب و یک پیراهن تمیز بپوش. آن وقت خواهی دید که نیروی دوباره بدست آورده ای.

راحتی و خوشبختی را با هم اشتباه نکن.

شغلی را انتخاب کن که روحت را هم به اندازه حساب بانکی ات غنی سازد.

سعی کن از آن افرادی نباشی که می گویند : " آماده، هدف، آتش "

هر وقت فرصت کردی دست فرزندانت را در دست بگیر. به زودی زمانی خواهد رسید که او اجازه این کار را به تو نخواهد داد.

چتری با رنگ روشن بخر. پیدا کردنش در میان چتر های مشکی آسان است و به روزهای غمگین بارانی شادی و نشاط می بخشد.

هیچوقت در محل کار درمورد مشکلات خانوادگی ات صحبت نکن.

در روز تولدت درختی بکار.

طوری زندگی کن که هر وقت فرزندانت خوبی، مهربانی و بزرگواری دیدند، به یاد تو بیفتند.

فقط آن کتابهایی را امانت بده که از نداشتن شان ناراحت نمی شوی.

ساعتت را پنج دقیقه جلوتر تنظیم کن.

شیر کم چرب بنوش.

هرگز در هنگام گرسنگی به خرید مواد غذایی نرو. اضافه بر احتیاج خرید خواهی کرد.

فروتن باش، پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی از کارها انجام شده بود.

از کسی که چیزی برای از دست دادن ندارد، بترس.

فراموش نکن که خوشبختی به سراغ کسانی می رود که برای رسیدن به آن تلاش می کنند

سخنان مدیر وبلاگ

آدم هاي بزرگ در باره ايده ها سخن مي گويند

آدم هاي متوسط در باره چيزها سخن مي گويند

آدم هاي كوچك پشت سر ديگران سخن مي گويند

آدم هاي بزرگ درد ديگران را دارند

آدم هاي متوسط درد خودشان را دارند

آدم هاي كوچك بي دردند

آدم هاي بزرگ عظمت ديگران را مي بينند

آدم هاي متوسط به دنبال عظمت خود هستند

آدم هاي كوچك عظمت خود را در تحقير ديگران مي بينند

آدم هاي بزرگ به دنبال كسب حكمت هستند

آدم هاي متوسط به دنبال كسب دانش هستند

آدم هاي كوچك به دنبال كسب سواد هستند

آدم هاي بزرگ به دنبال طرح پرسش هاي بي پاسخ هستند

آدم هاي متوسط پرسش هائي مي پرسند كه پاسخ دارد

آدم هاي كوچك مي پندارند پاسخ همه پرسش ها را مي دانند

آدم هاي بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند

آدم هاي متوسط به دنبال حل مسئله هستند

آدم هاي كوچك مسئله ندارند

آدم هاي بزرگ سكوت را براي سخن گفتن برمي گزينند

آدم هاي متوسط گاه سكوت را بر سخن گفتن ترجيح مي دهند

آدم هاي كوچك با سخن گفتن بسيار، فرصت سكوت را از خود مي گيرن

آسیبهای تلفن همراه و قوانین و مقررات استفاده از آن در مدرسه

آسیبهای تلفن همراه و قوانین و مقررات استفاده از آن در مدرسه

سال تحصیلی 90 - 1389

 

مقدمه

امروزه موبایل به یکی از ابزارهای مهم و لاینفک زندگی انسان ها تبدیل شده و با ورود آن تحول عظیمی در عرصه ارتباطات رخ داده است و تقریبا تمامی مردم دنیا در هر سن و از هر نژاد و کشوری با آن آشنا بوده و از آن استفاده می کنند (حدود 4 میلیارد نفر در کل جهان بر اساس آمار سال 2011). اما موبایل هم مانند هریک از ابزار نوظهور دیگر اما و اگرهای زیادی پیرامون خود دارد که استفاده از آن را مورد تامل قرار می دهد و یکی از این اما و اگرها  استفاده از موبایل در مدارس می باشد که با توجه به اهمیت و ضرورت موضوع ضمن اذعان به مفید بودن استفاده از این ابزار در صورت استفاده مطلوب و رعایت نکات ایمنی و فرهنگ سازی استفاده صحیح از آن ، لازم به نظر می رسد نظر والدین و دانش آموزان محترم به نکاتی چند در مورد آسیبهای  این ابزار جلب شود

 

آسیبهای  استفاده از تلفنهای همراه برای کودکان ونوجوانان

 

ادامه نوشته

مشاوره در مدرسه

- در ایام برگزاری امتحانات در خانه فضاي آرامبخش، شورآفرين و اطمينان‌بخش ايجاد نمایید زیرا بيشتر پژوهش‌ها نشان داده‌اند كه استرس بي‌جا، كارآمدي فرد را تحت‌تأثير منفي قرار مي‌دهد و باعث كاهش ميزان كارآمدي مي‌شود
2- مشکلات و درگیری های خانوادگی را کاهش داده و مشکلات بوحود آمده را حتی الامکان به فرزندانتان منتقل ننمایید
3- امتحان دانش‌آموز، وظيفه دانش‌آموز است نه وظيفه والدين والدين مسووليت‌هاي خودشان را دارند و دانش‌آموز مسووليت‌هاي خودش را دارد. امتحان جزو وظايف اوست. اين وظيفه فرزند شماست كه بموقع درس بخواند، تمرين حل كند و خود را براي امتحان كلاس و امتحان ثلث آماده كند. شما وظايف ديگري داريد بهتر است هر كسي به وظايف خودش بپردازد.
4- رفت و آمدهاي خانوادگي ميهماني رفتن و ميهماني دادن زياد، وقت زيادي از شما و فرزندان‌تان خواهد گرفت. در زمان امتحانات، ميزان رفت و آمدها را كم كنيد.
5- تشويق در فرصت‌هاي مناسب با تشويق و تاييد فرزندتان حس عجيبي در وي رشد مي‌كند. او احساس مي‌كند قدرت عجيبي پيدا كرده است، قادر است بيشتر مطالعه كند، تمرين كند، ياد بگيرد، يادگيري برايش جالب و شورانگيز خواهد شد. درس خواندن و تلاش او را به هرصورت ممکن تشویق کنید .
6- سروصدای تلویزیون و مزاحمت کودکان کوچکتر خانه را کاهش دهید
7- شنونده خوبی باشید تا فرزندتان بتواند مشکلات درسی و امتحانات خود را به راحتی با شما در میان گذارد
8- به وضعیت غذایی فرزندتان رسیدگی بیشتری داشته باشید و سعی نمایید رژیم غذایی مناسب و کاملی در خانه وجود داشته باشد .
9- در شرايط کنوني که ايام امتحانات است، خانواده ها بايد دقت کنند که در شرايطي آرام و فارغ از جرو بحث براي فرزندان فراهم کنند و به آنها اطمينان دهند که نتيجه خوب در امتحانات، حاصل تلاش آنان خواهد بود و نه چيز ديگر.

برنامه های غذایی دوره امتحانات

مصرف پروتئین همراه صبحانه قبل از امتحان موجب افزایش هوشیاری و تمرکز بهترمی شود، بنابراین مصرف تخم مرغ، پنیر و شیر به توان مغز کمک می کند و مصرف آنها در صبح روز امتحان به همران ترکیبات حاوی فیبر مفید می باشد.
مصرف کربوهیدرات های مناسب و کافی با افزایش یک ماده شیمیایی در خون به نام سروتونین باعث مهار درد، اشتها و اضطراب می شود، البته مصرف زیاد آنها در طی دوره امتحان توصیه نمی شود زیرا گلوکز به میزان زیاد منجر به کاهش قدرت یادآوری و حافظه می گردد. پس بهتر است در دوره امتحان از مصرف شکر، بیسکویت و سایر ترکیباتی که شکر زیاد دارند اجتناب کرد.
افرادی که آب به میزان کافی می نوشند تمرکز بیشتری در گرفتن اطلاعات و انجام فعالیت های فکری دارند لذا توصیه می شود به میزان کافی آب بنوشید .
** گاهی در زمان استراحت می توانید چای سبز یا چای سیاه کمرنگ بنوشید، اما نوشیدن قهوه توصیه نمی شود زیرا کافئین بالای آن می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی و احساس عصبانیت و سردرد شود.
*در دوران امتحانات مصرف وعده های غذایی و میان وعده های کم حجم وکم چرب به منظور بهبود فکر اهمیت زیادی دارد .
*برخی از انواع ماهی مثل آزاد و تن در بهبود حافظه و فعالیت های فکری موثر هستند.
*شیر و موز به آرامش شما کمک می کند، شکلات نیز دارای اثر آرام بخشی است که می توان از آن به جای قند استفاده کرد.
* انجام فعالیت های بدنی، استرس را کم می کند و با تنظیم جریان خون و خون رسانی به مغز، به شما آرامش می دهد
*رژیم غذایی پرچرب، روی تمرکز افراد اثرات منفی دارد و حافظه را ضعیف می کند..
*نوشابه های گازدار مخل آرامش و تحریک کننده هستند.
*متخصصان تغذیه معتقدند که استفاده از همه گروه های غذایی ( غلات، حبوبات، سبزیجات، لبنیات و گوشت ها ) به میزان متعادل و مناسب باعث بهبود سلامت جسم و ذهن می شود و کل فعالیت های جسمی و ذهنی او در حد مطلوب قرار می گیرد.
**صبحانه: برای این وعده غذایی استفاده از یک لیوان شیر، یک یا دو عدد خرما، و همین طور کره و عسل یا چای و پنیر و گردو توصیه می شود، صبحانه های گرم مثل عدسی نیز توصیه می شود.
**ناهار و شام: در این دو وعده غذایی سعی شود تا از غذاهای مقوی و کم حجم استفاده شود و همراه غذا سبزی و ماست نیز میل شود. غذاهای حاوی نشاسته مثل برنج، سیب زمینی و نان برای *شب قبل از امتحان مناسب است چون باعث می شود بهتر بخوابید.
*میان وعده های صبح و عصر نیز می تواند شامل میوه ها و مغزها باشد و به هیچ وجه از تنقلات بی فایده مثل: چیپس و پفک و ...... استفاده نشود.

فهم تجربه نیست

ادامه نوشته

News - IT

از دکمه لایک فیس بوک استفاده نکنید
تیلو ویشرت، کمیسر حفاظت از داده‌هــا در ایالت اشلسویگ هولشـتاین آلمان، به تازگی با صدور بیانیه‌ای گفت تجزیه و تحلیل‌های دفتر او نشان داده‌اند که داده‌های مربوط به دکمه لایک (Like) شبکه اجتماعی فیس‌بوک به سرورهایی در ایالات متحده ارسال می‌شوند. او افزود:«این موضوع قوانین حافظت از داده‌های آلمان و اتحادیه ارو پا را نقض می‌کند». این مقام آلمانی به دارندگان وب سایت‌ها در ایالت شمالی دستور داد تا دکمه‌های لایک را از صفحات وب خود حذف کنند و در غیر اینصورت با جریمه‌های مالی سازمان روبه‌رو می‌شوند. دکمه لایک فیس‌بوک در بهار سال گذشته در کنفرانس F3 توسعه دهندگان این شبکه اجتماعی معرفی شد که در حال حاضر در بسیاری از وب سایت‌ها وجود داشته و به کاربران امکان می‌دهد بدون خروج از صفحه لینک آن را برای دوستان خود به اشتراک بگذارند.

آغاز پروژه نمای خیابانی گوگل برای آمازون
شرکت گوگل در حال گسترش خدمات نمای خیابانی خود است و در نظردارد برخی از دور افتاده‌ترین نقاط جهان را با عکس‌هایی از نوع پانوراما در وب سایت خود قرار دهد. این شرکت با همکاری «بنیاد خیریه پایداری آمازون»، به‌زودی تصویر‌برداری از اطراف رودخانه‌های آمازون و ریو نرگو را آغاز می‌کند. مردم محلی برای جمع‌آوری تصاویر و تسریع در پیشرفت این پروژه جدید گوگل، آموزش‌هایی را خواهند دید. بنیاد خیریه پایداری آمازون، نزدیک به دو سال پیش با برنامه دیجیتالی کردن تصاویری با کیفیت از آمازون و نشان دادن تاثیرات فقر و جنگل‌زدایی گسترده در این ناحیه به سراغ شرکت گوگل رفته بود که ظاهرا این مذاکرات به نتیجه رسیده و کاربران در آینده‌ای نزدیک قادر هستند از این سرویس جدید استفاده کنند.

کره‌ای‌ها از شرکت اپل شکایت کردند
شرکت اپل به تازگی با طرح دعوی روبه‌رو شده که توسط 27 هزار نفر از دارندگان آی‌فون و آی‌پد در کره جنوبی به دادگاه ارایه شده است. این افراد از جمع‌آوری اطلاعات محلی مربوط به دستگاه‌ها شاکی هستند و اعلام کرده‌اند حریم خصوصی آن‌ها توسط این شرکت نقض شده است. انتقادات و اعتراضات مشابه از ماه آوریل امسال یعنی از زمانی آغاز شد که اپل اطلاعات مکانی دستگاه‌های
آی‌فون و آی‌پد را با توجه به موقعیت کاربران در سرورهایش ذخیره کرد.

افزایش تعامل گوگل پلاس و یوتیوب
اخیرا شبکه اجتماعی گوگل پلاس ویژگی را در صفحات ویدیویی یوتیوب قرار داده که به اعضا امکان می‌دهد در حین یک کنفرانس چند نفره همزمان بتوانند ویدیویی خاص را مشاهده کنند. با توجه به این سرویس جدید کاربران می‌توانند درصفحات ویدیویی یوتیوب، از دکمه‌ای با نام Share که در آن گزینه‌هایی چون پست‌الکترونیکی، فیس‌بوک و توییتر نیز وجود دارند، کلیپ جاری را با دوستان خود در شبکه اجتماعی گوگل به اشتراک گذاشته و با یکدیگر به تماشای آن بنشینند.

بازی محبوب سیمز در فیس‌بوک
The Sims Social عنوان بازی است که همانند نسخه رایانه‌ای آن بوده و به علاقه‌مندان امکان می‌دهد تا با افراد واقعی در دنیای مجازی فیس‌بوک این بازی را ادامه دهند. لازم به ذکر است این بازی در حال حاضر بیش از هفت میلیون طرفدار داشته و قرار است به‌زودی تغییراتی در بخش گرافیک و برنامه‌نویسی آن داده شود.

نسخه بتای دیگری از آی.او.اس
توسعه‌دهندگان علاقه‌مند به محصولات اپل در حال حاضر قادر هستند تا با ورود به وب سایت رسمی آن نسخه بتای جدیدی از سیستم عامل آی.او.اس. 5 را دانلود کرده و از امکانات جدید آن با خبر شوند. لازم به ذکر است این نسخه منتشر شده با آی تیونز، اپل تی وی و ایکس کد سازگاری دارد.

NATIONAL FOCUS GROUP ON TEACHING OF MATHEMATICS

Topics in High School Mathematics

Teaching Geometric Series

Mathematical Induction

Use of Slide Rule as a Teaching Tool

The Joy of Counting - Introduction to Combinatorics

Rotations and Revolutions

Pythagorean Triples

Gentle Introduction to Continuity

Some Problems

Modular Arithmetic

Four habits of highly effective math teaching

If you were asked what were the most important principles in mathematics teaching, what would you say? I wasn't really asked, but I started thinking, and came up with these basic habits or principles that can keep your math teaching on the right track.

Habit 1: Let It Make Sense
Habit 2: Remember the Goals
Habit 3: Know Your Tools
Habit 4: Living and Loving Math

ادامه نوشته

شیفت بندی مدارس راهنمایی شهرستان مریوان

مدارس چرخشي		مدارس ثابت
شیفت صبح	شیفت بعدازظهر	شیفت ثابت  صبح	شیفت ثابت بعدازظهر
مولوی کرد	شهید خسروی	نمونه دولتي پیشگامان	خدیجه الكبري
فرهنگ	شهیدچمران	نمونه دولتي عفاف
فردوسی	آزادگان	شاهد پسران
اميرکبیر	معراج	شاهد دختران
آمنه	شهیدصادقیان	فضیلت
محدثه	فاطمیه	نشاط
ام المومنین	اسوه	غیرانتفاعی ئه ستیره
	حضرت زینب	کیانمهر چناره
		مدرس پیرخضران
رودکی هجرت	عفت هجرت	حضرت رسول درتفی
شهید مطهری دینار	بنت الهدی دینار	ابوذر غفاری گلیه
شکوفه نی	پاسداران نی
شریعت وله ژير	حجاب وله ژير
مهر موسک	محمدی موسک
تربیت ننه	شهدای نژمار
صالحين گويزه کويره	متقين لنج آباد
کهنه پوشی عصرآباد	شهیدرضايی دری
علم وايمان رشه ده	رشادت ریخلان
لطفی بيله
مردوخی برده رشه	احمدی کولان
راضیه برده رشه	12 بهمن سیف عليا
انصار ساوجی	زکیه ساوجی
مطهره سردوش	راشدین ویسه
نور درگاشیخان	اسکول
افشار سیاناو	حق دوست بیلو
	انجیران
جعفری جانوره	پرهيزکاران جانوره
عارفی شاهیدر	برده رشه سرشیو

سازماندهی نیروی راهنمایی در تاریخ 15/6/90 شروع می شود

تاریخ و نحوه سازماندهی نیروی راهنمایی شهرستان مریوان

جنسیت	روز	تاریخ	صبح ساعت 9	عصر ساعت 4	مکان
خواهران	سه شنبه	1/6/90	دینی و عربی وقرآن	زبان	مدارس راهنمای مولوی کرد و شهید خسروی
	چهارشنبه	2/6/90	ریاضی	علوم تجربی + هنر
	پنج شنبه	3/6/90	ادبیات +علوم اجتماعی	حرفه وفن و آمادگی دفاعی
برادران	شنبه	5/6/90	ریاضی	زبان
	یک شنبه	6/6/90	دینی و عربی وقرآن	علوم تجربی
	دو شنبه	7/6/90	ادبیات	حرفه وفن و آمادگی دفاعی
	سه شنبه	8/6/90	علوم اجتماعی	هنر

 

چگونه بازديد کنندگان وبلاگ‌مان را افزايش دهيم؟

چگونه بازديد کنندگان وبلاگ‌مان را افزايش دهيم؟
1. از لیستها استفاده کنید (شاید؛ منظور همین شماره گذاری در متن)
2. موضوعی باشید، چیزهایی بنویسید که موضوع روز است و هم الان باید خوانده شود
3. تمرین کنید و یاد بگیرید تا در موضوع تخصصی تان به اندازه کافی مهارت داشته باشید
4. خبرهای داغ را سریع منتشر کنید
5. پستهایی بنویسید که در طول یک سال هم کهنه نشوند. تایم-لس باشین
6. در زمره اولین وبلاگهای گروه نوشتاری خودتان باشید و دیگران را هم تشویق کنید که در آن زمینه بنویسند.

ادامه نوشته